Курс доллара и евро
 сейчас и на завтра

09:06
Покупка:
 
Продажа:
EUR
75,4675
EUR
75,47
USD
66,7575
USA
66,76
ООО «Компания БКС», лицензия №154-04434-100000 от 10.01.2001 на осуществление брокерской деятельности. Выдана ФСФР. Без ограничения срока действия.

Как сэкономить на лечении и лекарствах

Рассказываем, как не оставить состояние в аптеке или частной клинике, если здоровье пошатнулось, и при этом не нажить ещё больше проблем.

Экономим на медицинских услугах

1. Возвращайте деньги за лечение

В некоторых организациях работают профсоюзы, которые могут оказывать материальную помощь, если вам потребовалось лечение. Условия везде разные, так что, если вы платите членские взносы, узнайте, что вам положено. И подайте заявление на возврат подоходного налога. Не забудьте взять в медицинском учреждении справку об оплате услуг.

2. Станьте постоянным клиентом врача

Если вы посещаете платную клинику, ходите к одному и тому же врачу. Есть шанс сэкономить на мелочах. Например, доктор не возьмёт деньги за повторный приём, если вы просто пришли сообщить об успешном завершении лечения. Конечно, это не правило, но всё может быть.

3. Тщательно взвесьте плюсы и минусы, если задумались о покупке полиса ДМС

Добровольное медицинское страхование выгодно в нескольких случаях:

  • С помощью работодателя вы подключаете родственников к программе страхования на выгодных условиях.
  • Вы много болеете и лечитесь в платных клиниках.
  • У вас много денег и вы хотите получать медицинскую помощь с максимальным комфортом.

Если это не ваш случай, то оставьте ДМС для работодателей, которые думают о подчинённых, хотят быть привлекательными для крутых специалистов и не терять людей, потому что они из-за обычного насморка целый день проторчали в очереди к врачу.

4. Запрашивайте у врача обоснование диагноза и лечения

Недобросовестные специалисты ради прибыли готовы лечить даже здоровые зубы и назначать десятки ненужных анализов и обследований, даже если вы обратились к доктору с простым насморком. Обязательно спрашивайте у врача, на каком основании он ставит вам тот или иной диагноз и назначает лечение.

5. Сравнивайте прайс-листы нескольких клиник

Сравнив наименования услуг и расценки в прайс-листах разных клиник, вы сразу поймёте, разводят ли вас на деньги или стоимость услуг действительно адекватна их уровню.

6. Выбирайте высококвалифицированного специалиста

Хороший врач не может быть гомеопатом, антипрививочником, ВИЧ-диссидентом, отрицать роль статинов и антикоагулянтов в продлении жизни кардиологических больных. Он не может назначать препараты от холестерина или от давления курсами: «Попейте, а потом перерыв, пусть печень отдохнёт». Как правило, грамотный врач ещё и честный.

7. Спрашивайте про бюджетную альтернативу дорогим методам

Одна из статей дохода недобросовестных клиник — назначение слишком дорогого лечения. Иногда даже в тех случаях, когда оно не требуется. Честный врач всегда предложит вам альтернативный и менее дорогой вариант решения проблемы. Если же он отказывается это делать, лучше поискать другую клинику. Вероятно, в этой из вас пытаются просто выманить деньги.

8. Не отказывайтесь от гарантии на стоматологические услуги

Никогда не подписывайте отказ от гарантии на проведённые работы. Если стоматологическая услуга выполнена некачественно, а вы подписали отказ от гарантии, то клиника ещё раз возьмёт с вас деньги за то, что должна исправить бесплатно.

Сроки гарантии разнятся в зависимости от услуг и материалов: на пломбы — минимум 2 года; при использовании материалов премиум-класса — не менее 6 лет. А вот на импланты некоторые производители дают пожизненную гарантию.

9. Проверяйте диагноз у другого специалиста

Если вы сомневаетесь в словах доктора, лучше обратитесь к другому специалисту, ведь вы рискуете не только деньгами, но и здоровьем.

10. Используйте возможности физиотерапии

Физиотерапия — это лечение с помощью природных и физических факторов. Почему-то ей не уделяют должного внимания. А ведь процедуры недорогие и при этом помогают не допускать обострений хронических заболеваний. Так что попросите направление на физлечение, чтобы реже бегать за таблетками.

11. Рассмотрите возможность операции в другом городе

Цены на одну и ту же услугу могут значительно различаться в зависимости от города и клиники. До такой степени, что разница покрывает расходы на дорогу и проживание. При этом качество не страдает. Например, многие жители Москвы приезжают лечиться в провинцию и остаются в плюсе. Обратите внимание на стоматологию, косметологию, лазерную хирургию.

Экономим на лекарствах

1. Не советуйтесь с фармацевтами

Задача продавца в аптеке заключается не в том, чтобы вас вылечить, а в том, чтобы продать лекарства. Работники аптек знают немало, но они не несут ответственности за ваше здоровье и ваше лечение. Поэтому никаких «вот это лекарство получше». Покупайте только то, что назначено доктором.

2. Попросите врача заменить препарат на дешёвый

Лекарство-копия, которое совпадает с оригиналом по количеству действующего вещества и влиянию на организм, называется дженериком и обычно намного дешевле. Однако самостоятельно заменять один препарат другим нельзя. Часть дженериков на самом деле работает не хуже (а иногда и лучше) оригиналов, часть — не дотягивает.

Спросите у врача, есть ли возможность заменить лекарство более дешёвым. У доктора уже имеются свои наблюдения, основанные на практическом опыте. Если замена реальна, врач посоветует нужный препарат.

3. Позвоните в аптеки

Когда вам выдали листок с предписаниями, лучше сначала обзвонить несколько аптечных сетей и спросить, сколько стоят лекарства, а потом уже отправляться за покупками. Иногда препараты продаются по акции, так что вы можете сэкономить несколько сотен рублей.

4. Не берите то, что не работает

Многие лекарства и БАДы не имеют доказательств эффективности, и покупать их — только тратить деньги. Широко известные препараты, такие как «Арбидол» или «Оциллококцинум», знамениты из-за скандалов вокруг них, а не благодаря пользе.

5. Не увлекайтесь порошками от простуды

Такие растворимые порошки снимают сразу все симптомы, но стоят они немало. Если взглянуть на состав, то окажется, что внутри — парацетамол, сосудосуживающее средство (с этим справляются капли для носа) и аскорбинка. По отдельности эти препараты дешевле, чем в одном пакете.

6. Не пейте препараты «на всякий случай»

Реклама гласит, что после приёма антибиотика нужно покупать пробиотики. Во-первых, они тоже относятся к препаратам с недоказанной эффективностью. Во-вторых, не факт, что ваше пищеварение испортится после приёма антибиотиков. В-третьих, если уж и принимать эубиотики, то после курса антибиотиков (иначе антибактериальный препарат уничтожит и полезную флору). Так что сначала подумайте, нужен ли вам вообще пробиотик (или гепатопротектор) или дело решится правильным питанием.

7. Выполняйте рекомендации врача

Обычно пациент только кивает головой и пропускает мимо ушей рекомендации заниматься лечебной физкультурой и не есть жареное. А потом думает, что таблетки не помогают. Многие заболевания сильно зависят от образа жизни, а диета и режим — это тоже способ лечения. И их нужно неукоснительно соблюдать, как схему приёма таблеток. Иначе вы рискуете оставлять деньги в аптеке без видимого эффекта.

Поддерживаем здоровье

1. Не забывайте о профилактике

Своевременное обследование и обнаружение проблем спасёт ваш кошелёк. Думаете, что анализы тоже дорого стоят? Основные осмотры и обследования в рамках диспансеризации раз в три года можно пройти абсолютно бесплатно, если у вас есть полис ОМС. На некоторые анализы действительно есть очередь на несколько недель вперёд. Но, если вас ничего не беспокоит, почему бы и не подождать?

2. Скажите «до свидания» вредным (и дорогим) привычкам

Если вы действительно заботитесь о своём здоровье и финансах, то рано или поздно непременно расстанетесь с курением. Ежедневные небольшие траты на этот медленный способ самоубийства, может, и не сильно ощутимы, но если подсчитать суммарные убытки за весь стаж курения, то получается, что вы пустили на ветер автомобиль или целый дом. Про пристрастие к алкоголю и говорить не приходится.

3. Добавьте больше физической активности

Она поможет укрепить ваше сердце, улучшить сон, нормализовать обмен веществ и усилить иммунную систему. Это, в свою очередь, сэкономит вам деньги, которые вы в противном случае потратите на лекарства и посещения врачей.

4. Пересмотрите питание

Фастфуд, консервы и полуфабрикаты «разморозь-подогрей» — пища не только не слишком здоровая, но и довольно дорогая. Старайтесь больше готовить дома и употреблять только простые, «понятные» продукты. Это гораздо здоровее, приятнее и дешевле, чем приготовленная непонятно где, непонятно кем и непонятно из чего пища.

Последние новости

© Audit-it.ru, 2013 - 2018 Реклама на сайте
или оставьте свои отзывы и предложения
Для iOS:
Для Android: